Телепроект "Это нормально" - телеканал «Продвижение»

10.04

Почему мы выбираем не вступать в конфликт? Всегда ли это правильная стратегия? И как научиться отстаивать своё мнение без страха? Юлия Захарьянц предпочитает не вступать в конфликты, если это возможно. Но при этом она чувствует стыд и тревогу, когда избегает сложных ситуаций. Как правильно вести себя в таких случаях? Разбираемся вместе с нашими экспертами в новом выпуске проекта «Это нормально».

27.03

Ради чего мы стараемся и почему так сильно от этого устаём? Анжелика Гаглоева всегда старалась соответствовать чужим ожиданиям, выдавая высокий результат. Но в какой-то момент поняла, что очень от этого устала и, кажется, начала терять себя. В новом выпуске проекта «Это нормально» наши эксперты помогут героине вернуться на верную дорогу!

20.03

Почему мы подавляем собственные чувства? Как научиться их проявлять? И правда ли, что сдерживать эмоции опасно для здоровья? Лилия Капанина чувствует себя «закрытой книгой» для окружающих. Наши эксперты помогут ей изменить ситуацию и наконец научиться находить общий язык с людьми в новом выпуске проекта «Это нормально»!

13.03

Почему страх бедности не мотивирует, а, наоборот, вгоняет в тревогу? И правда ли, что большие деньги могут изменить человека? Ирина Сушненкова работает на износ, чтобы не остаться без денег. Даже при относительной финансовой стабильности её не покидает напряжение. В новом выпуске проекта «Это нормально» наши эксперты помогут ей обрести спокойствие и уверенность.

06.03

Какой смысл в достижениях, если они не приносят истинного удовольствия? Почему мы считаем себя ответственными за счастье родителей? И как вернуть в жизнь наслаждение настоящим моментом? Ольга Рубашкина учится ценить свои усилия и прошлый опыт для построения счастливого будущего. А помогут ей наши эксперты в новом выпуске проекта «Это нормально».

27.02

Почему важно принять и наконец отпустить то, что гложет долгие годы? И как накопленная злость отражается на состоянии тела? В новом выпуске проекта «Это нормально» Татьяна Филатова рассказывает и показывает, как на неё повлияла затяжная обида на старшего брата. Вместе с экспертами наша героиня делает важный шаг: перестаёт жить прошлым и учится возвращать внимание к настоящему.

20.02

Почему мы боимся проявляться? И всем ли нужно это делать? В новом выпуске проекта «Это нормально» говорим о тревоге и страхе публичности вместе с нашей героиней Ариной Охотниковой. А эксперты в студии объяснят, как подготовиться к успешной самопрезентации.

13.02

Что делать, если панически боишься остаться в одиночестве? Постоянно искать компанию или наконец найти смелость побыть наедине с собой? Учимся искать контакт с внутренним «я» вместе с героиней нового выпуска проекта «Это нормально» Ириной Дубинской. А помогут ей наши эксперты.

06.02

Зачем человеку несколько образований? Почему сложно выбрать что-то одно? И что делать, если полученные знания не удаётся использовать в жизни? В новом выпуске «Это нормально» общаемся с вечной студенткой Мариной Колягиной. Она расскажет свою историю, а эксперты помогут выйти из замкнутого круга постоянных обучений.

28.01

Почему иногда так сложно сказать «спасибо» близким людям? Как научиться благодарить за помощь? И откуда берётся запрет на это чувство? Отвечаем на эти вопросы вместе с героиней нового выпуска проекта «Это нормально» Кристиной Кендал.

23.01

Почему нам так трудно принять себя? И где искать внутреннюю опору? Возвращаем себе любовь, которой не хватило в детстве, вместе с героиней нового выпуска проекта «Это нормально» Сабиной Касымовой.

16.01

Как чувство собственной бесполезности связано с перфекционизмом? И почему так важно принять себя таким, какой ты есть? Находим свою ценность вместе с героиней нового выпуска проекта «Это нормально» Ириной Горбачёвой.

Это нормально — Архив